physische gründe:

• verbesserte reflexe
• besserer physischer zustand
• bessere koordination
• besseres gleichgewicht
• körperliche fitness
• körperliche ausgeglichenheit

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mentale gründe:

• steigerndes bewusstsein
• steigernde konzentration
• stressabbau
• gefühl der inneren ruhe
• steigert das selbstvertrauen
• geistige ausgeglichenheit

Fun, Fitness und Selbstverteidigung in einer angenehmen Atmosphäre.

München, Sedanstr. 29 , im Hof [WEGBESCHREIBUNG - KARTE]
zwischen Ostbahnhof und Rosenheimer Platz.

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